בריאות
סובלים מתחושת יובש או צריבה? כל מה שצריך לדעת על טיפול בעיניים יבשות
תחושת החול בעיניים, הצריבה שמציקה אחרי יום עבודה ארוך מול המחשב, או סתם האדמומיות שלא עוברת - כל אלו הפכו לחלק מהשגרה של המון ישראלים. אבל חשוב להבין שזו לא גזירת גורל, ויש היום פתרונות טכנולוגיים ורפואיים מתקדמים שיכולים לשפר…
סובלים מתחושת יובש או צריבה? כל מה שצריך לדעת על טיפול בעיניים יבשות
חיים עם תחושה קבועה של חול בעיניים? מתקשים לעבוד מול המסך בגלל עקצוצים בלתי פוסקים? המדריך הבא עושה סדר בכל האפשרויות החדשות שקיימות היום ברפואת העיניים. מפתרונות טבעיים ועד טכנולוגיות מתקדמות, הגיע הזמן להבין איך אפשר לחזור לשגרת חיים נוחה,…
סובלים מתחושת יובש או צריבה? כל מה שצריך לדעת על טיפול בעיניים יבשות
התחושה הזו של חול בעיניים, צריבה בלתי פוסקת ואי נוחות שפשוט לא עוברת, הפכה לשגרה עבור אנשים רבים. יובש בעיניים הוא הרבה מעבר למטרד קל, והוא יכול לפגוע משמעותית באיכות החיים ולשבש את שגרת היום. החדשות הטובות הן שיש היום…
לבלות יותר עם המשפחה: כך מכשיר חמצן נייד עוזר לשמור על קשר חם
כשנשימה דורשת תמיכה, לא חייבים לוותר על חיבוקים בארוחת שישי או על צחוקים בגינה עם הנכדים. היום יש כלים שמאפשרים לשמור על קצב, לצאת מהבית ולסגור פערים חברתיים שנוצרים בלי לשים לב. במקום לתכנן כל ביקור סביב כבלים ומכלים כבדים,…
מה הופך את פריחת השלווה למותג קוסמטיקה ייחודי?
הצרכנים של היום כבר אינם מסתפקים באריזות יפות וריחות נעימים. עולם הקוסמטיקה עבר מהפך עמוק בשנים האחרונות - כאשר המיקוד עבר לאיכות החומרים, מקורם, השפעתם הפיזית והנפשית, ולשילוב נכון בין מדע, מסורת ורוח. בתוך מציאות זו, ישנם מותגים שלא רק…
מניעת כאבים: איך לשמור על הגוף ולמנוע כאבים בעתיד?
מה הייתם עושים אם היו אומרים לכם שאתם יכולים להימנע מכאבי גב, ברכיים, מפרקים בקלות? סביר להניח שהייתם נעצרים לרגע ומבקשים לשמוע אודות הדרך שיכולה לשנות את חייכם לטובה. אם כך, כדאי שתקדישו את הרגעים הקרובים לקריאת המדריך הנוכחי. שכן,…
קורס cbt - תנאי קבלה ומה לומדים?
לימודי cbt מאפשרים להכיר מקרוב את התחום של פסיכותרפיה ולכן הם מתאימים לגברים ונשים בטווח רחב של גילאים. במאמר הבא נסביר מה היתרונות של מסלול הלימודים, איך נשים חרדיות יכולות להתקבל עליו ומה עושים אחרי שמקבלים תעודה. גישה קוגניטיבית התנהגותית,…
5 שלבים לשדרוג מערכת היחסים
מערכת יחסים ארוכה היא דבר שרבים חולמים עליו, אבל אז מגיע השלב המונוטוני והכל נראה דומה וההתלהבות של ההתחלה נגמרת. איך מכניסים אקשן לקשר הזוגי? ריכזנו לכם 5 שלבים שישדרגו לכם את הזוגיות. שדרגו את הביצועים שלכם במיטה נשים את…
5 ערכים שניתן להעביר בסדנאות מחוץ לכיתה
זה לא סוד שהלימודים והסדנאות המתבצעות מחוץ לכיתה חשובות לא פחות ויש שיאמרו אפילו יותר מאשר החומר העיוני הלמד בכיתה במסגרת התוכנית של מערכת החינוך. מאוד חשוב שילדים ידעו לקרוא זה נכון, מאוד חשוב שהם יהיו חשופים לשפות אחרות, מקצועות…
מהם טיפולי השיניים הכי שכיחים בימינו?
כולנו מכירים בחשיבות הגבוהה שיש לשמירה על בריאות השיניים שלנו – ולכן פעולות כמו צחצוח שיניים פעמיים ביום, מעבר עם חוט דנטלי או קיסמי שיניים ושטיפת חלל הפה הן חלק משגרת היום יום של כולנו (או כך לפחות אנו רוצים…
3 דרכים לטיפול פסיכולוגי לילדים
לא מעט ילדים זקוקים לטיפול פסיכולוגי על מנת להצליח ולתפקד באופן תקין הן בסביבה הלימודים שלהם, הן בסביבה החברתית שלהם והן בינם לבין עצמם. לא מעט בעיות מובילות את הילדים לכדי התמודדות עם קשיים ואתגרים, אשר מונעים מהם להתנהל בחיים…
בניית תפריט תזונה מחיר
תזונה היא אבן הפינה לבריאות טובה בחיים. פחמימות, חלבונים, שומנים, סיבים, מינרלים וויטמינים הם החומרים התזונתיים החיוניים שגופנו זקוק להם כדי לתפקד כראוי; מים לעומת זאת הם הממס לכל החומרים המסיסים בדם ובתאים. ספיגת חומרי הזנה מהמזון שגופנו צרך מתחילה…
3 דברים שחובה לעשות אחרי שמסיימים טיפול בבית החולים
לצערנו ישנם לא מעט מקרים בהם לאחר טיפול בבית החולים נגרם נזק למטופל. מהם שלושת הדברים שחובה לעשות אחרי שמסתיים הטיפול? רשלנות רפואית בבתי חולים – צעדים לביצוע מדי שנה מתבצעים במדינת ישראל מאות אלפי הליכים רפואיים, חלקם קלים וחלקם…
איך השתלת שיער בטורקיה הפכה ללהיט גדול כל כך?
אחוזים משמעותיים מאוכלוסיית הגברים סובלים מנשירת שיער לאורך חייהם. למעשה זה מתחיל בדרך כלל בסביבות גיל 15 וככל שהזמן עובר המצב נהיה יותר ויותר גרוע. יכולות להיות לנשירה סיבות שונות ומגוונות, כמו לדוגמא: גנטיקה מתחים נפשיים מחלות תרופות ועוד הרבה…